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Necesario apoyo familiar para superar crisis de salud mental

La directora del Instituto de Salud Mental (ISMED), Soledad Ruiz Canaán, advirtió que aunque la intervención por profesionales de salud mental es indispensable para una recuperación óptima de estos trastornos, el apoyo de familiares y amigos juegan un papel importante para que las persona puedan superar este tipo de crisis de salud.

“Habitualmente son los familiares o amigos quienes pueden tener un primer contacto y brindar soporte a la persona que sufre una crisis en salud mental, es normal debido a la cercanía y esto puede ser de mucha ayuda si el contacto es positivo, cualquier persona con iniciativa puede ayudar a otra que se encuentre en esta situación, sobre todo para que exteriorice sus emociones y busque ayuda con profesionales”, aseveró.

“Una parte importante para brindar apoyo a una persona en crisis de salud mental es no crear prejuicios y evitar llegar a conclusiones prematuras de acuerdo a nuestras creencias debemos tener una actitud abierta y no juzgar a la persona por su problema, incluso aunque no estemos de acuerdo con ellos, pues lo importante es que el afectado pueda expresar y liberar carga a través de la verbalización”, explicó.

“Crear empatía y lograr comprender a la otra persona es trascendental para tener un acercamiento eficaz, además de validar sus sentimientos, pues esto los hará sentirse incluidos y que lo que expresan tiene importancia para quien escucha, de esta manera no se sienten menospreciados; por supuesto, es vital fomentar acudir con profesionales de la salud mental”, concluyó.