sábado, noviembre 27, 2021
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Pandemia ha traído cambios en salud mental: Regidora

Como parte de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, es importante terminar con los tabús para atender la salud mental de todos, sobre todo después de estos ya casi dos años viviendo ante una pandemia que, sin duda, ha provocado cambios en todos y unos no muy buenos, manifestó la regidora Martha Palencia Núñez, presidenta de la Comisión de Salud en el Cabildo.

La regidora explicó que es importante que cada ser humano revise si la pandemia le trajo cambios para bien o para mal, al vivir de alguna forma bajo una presión que obliga al cuerpo a producir hormonas como el cortisol, que ayudan a combatir el estrés y que en muchos casos no se está produciendo y en necesario ayudarle al organismo.

“Creo que el Covid nos ha dejado muchas secuelas y nos debemos plantear el qué hemos aprendido de esta pandemia, ya que todos hemos cambiado dentro de esta situación, ya que durante más de un año y medio nuestro cerebro se ha acostumbrado a tener la sustancia llamada cortisol en altos niveles debido al estado de alerta en el que nos encontramos debido al temor”, relató.

Explicó que contrario a esto el cuerpo humano necesita producir otro tipo de hormonas o sustancias que ayuden a sobrellevar de la mejor manera esta situación de miedo que muchos todavía tienen ante un virus que, sin duda, es de cuidado, pero esto no llama a aislarse de todo y de todos, pues en necesario convivir con otros seres humanos para afrontar esta nueva realidad.

Para finalizar, invitó a los ciudadanos a buscar ayuda psicológica o psiquiátrica para aprender a vivir con un virus que llegó a cambiar el mundo y no encerrarse ante el miedo, porque esto puede generar problemas de estrés, ansiedad y depresión que pueden arrojar instintos suicidas.

 

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