Por: Martha Medina
Cualquier persona que recibe violencia, la replicará más adelante con las personas que le rodean, y eso se puede observar en los casos de bullying que se presentan entre niños y jóvenes en las instituciones educativas, incluso fuera de las mismas, señaló la regidora Martha Palencia.
Agregó que con frecuencia, se trata de una situación que lleva a que los menores “no tengan confianza en sí mismos y eso genera una autoestima mermada, entonces cualquier persona puede hacerte lo que le dé la gana, te vuelves tierra fértil para que la gente te lastime, para que vivas de lo que los demás opinan de ti”.
La regidora señaló que en esta situación, la felicidad y el entorno aún de los adultos, depende “de lo que te dice la pareja, los amigos, qué piensan los hijos de ti, qué piensa la sociedad de ti, en lugar de tener un criterio propio que te pueda situar, decir realmente quién eres, en qué te equivocas, qué haces bien, qué mal, en qué hay que cambiar”.
Al mismo tiempo, reconoció que en el caso de la violencia, como en otros temas, todo se repite, “alguien que tenga violencia, lo va a repetir con las personas cercanas, es decir, cualquiera de nosotros que recibe violencia no solamente se la interioriza, la va a exteriorizar en un momento dado, por eso es importante que nos visualicemos, interioricemos un poquito y veamos qué tanta violencia hay dentro de nosotros”.
Indicó que es necesario conocer las situaciones de frustración que se puedan tener, para que se puedan canalizar, “gestionar esas emociones, verter en cosas positivas como podría ser el deporte, como un hábito saludable, bonito, sobre todo arte, cultura, lo que ayude a gestionar emociones en un lado positivo”.
La regidora recordó que acciones como ayudar a los semejantes, a un animal en situación difícil, estar en contacto con alguien, ayuda mucho, da mucha salud mental y genera una situación de descanso, de libertad y bienestar.
