*Lo mejor es no salir de 12:00 a 3:00 y protegerse
Por: Martha Medina
Ante el pronóstico de temperaturas elevadas durante las siguientes semanas, es necesario que los ciudadanos tomen precauciones para evitar el riesgo de golpes de calor, no exponerse a los rayos del sol en horas que es más intenso, entre otras medidas preventivas, recomienda la Dirección Municipal de Protección Civil.
Al referirse a las condiciones que prevalecen actualmente, el titular de la dependencia, Gustavo Paredes, informó que de manera permanente se monitorea el estado del tiempo, lo cual permite saber que continuarán las ondas de calor, pues el pronóstico que se tiene es que habrá temperaturas entre los 36 y 38 grados durante las siguientes semanas.
Ante tal circunstancia, enfatizó el riesgo del golpe de calor en los ciudadanos, para pedirles que “tengan mucho cuidado, eviten exponerse al sol en horas pico, en las que está más fuerte y que la radiación sea muy alta, hay que hidratarse bien, colocarse bloqueador solar”, dijo, para indicar que en caso de que haya algún malestar marquen al 911 para recibir una atención médica inmediata.
Explicó que los síntomas empiezan con sudoración excesiva, pues se tiene una deshidratación, además de dolor de cabeza, mareos, entre otros, “nosotros hemos detectado personas que principalmente cuando se realizan eventos en la vía pública, que se empiezan a sentir mal, no traen protector contra los rayos del sol como una cachucha o algo que les permita cubrirse y empieza esta sintomatología”.
Finalmente, informó que los horarios en los cuales se tienen que aumentar las precauciones y, de ser posible evitar la exposición a los rayos del sol, son de las 12:00 a las 15:00 horas, “cuando el sol cae a plomo y pude ser peligroso, hay que estar siempre hidratados, estar tomando líquidos para evitar un golpe de calor”, dijo.
